Tina Pettersen Engseth - Fysisk og mental trener

Tina Pettersen Engseth - Fysisk og mental trener

Utdanning:
Har Master i idrettsvitenskap, raw mental trener - level 1, bachelor i idrett,
grunnkurs fitness NIH, redcord Active og Jungelsport sertifisert instruktør, corebar instruktør sertifisert og er testpersonell på forskningslaboratoriet ved UIT - sertifisert gjennom Olympiatoppen.

Erfaring:
Ansatt hos Spenst Alta som sykkelansvarlig, i tillegg til sal og sykkelinstruktør siden 2005,
testpersonell ved UiT-Idrettshøgskolen

Spesialitet:
Spesialitet: Styrketrening, forbedring av løfteteknikker, cardiotrening, vektreduksjon og måloppnåelse.

Jeg tar gladelig en uforpliktende prat med deg for å gi deg mer informasjon om hva jeg kan hjelpe deg med. Det koster deg ingen ting.

Kontakt meg på:
tina@spenstalta.no
Mobil: 99 51 86 87


Utdanning og erfaring:
Leverte masteroppgaven i idrettsvitenskap hvor temaet i oppgaven var klassisk langrenn våren 2018. 
Raw mental trener - level 1
Bachelor i idrett -Bacheloroppgave om fysisk trening og bestepraksis for Offroad Finnmark (i bachloren har jeg også 55 studiepoeng i mat og helse og idrett, helse og ernæring)
Grunnkurs fitness NIH
Redcord Active og Jungelsport sertifisert instruktør
Corebar instruktør sertifisert

Ansatt hos Spenst Alta som sykkelansvarlig, i tillegg til sal og sykkelinstruktør siden 2005
Jobber også som testpersonell ved forskningslaboratoriet UIT – idrettshøgskolen, hvor jeg er sertifisert gjennom Olympiatoppen.

Treningsbakgrunn:
Styrketrening - alt fra generell styrketrening og styrketrening for utholdenhetsidretter til calisthenics og slyngetrening.
Utholdenhetstrening spesielt i form av langrenn, sykling og svømming

. Gjennom trening og fysisk aktivitet får jeg overskudd og glede, jeg opplever mestring gjennom de målene jeg setter meg og ikke minst er det befriende å gjøre akkurat det jeg selv ønsker. Det er ikke gitt at alle føler det slik når det kommer til trening, men min filosofi er at man gjennom smarte mål, en god plan og hjelp til å se løsninger i en travel hverdag kan få til alt!



<< Tilbake
Spenst Alta
Bossekopveien 117
Pb1278 9505 Alta
Tlf. 99 44 15 00
E-post firmapost@spenstalta.no

Avd. Breverud
Thomasbakkveien 22
Pb1278 9505 Alta
Tlf. 99 44 15 00
E-post firmapost@spenstalta.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern