Vi starter opp med barneyogakurs, for barn i 1.-4-klasse.

Vi starter opp med barneyogakurs, for barn i 1.-4-klasse.

Onsdager kl 1600-1640. Pris kr 600.
Påmelding og mer info: lill@spenstalta.no, tlf: 99690190


Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek, eventyr og moro. Yoga er en ikke-prestasjonsfokusert aktivitet hvor barna får være seg selv. Vi veksler mellom å være i aktivitet og slappe av, og øver på yogastillinger, pust og meditasjon, akkurat som voksne, men på barnas måte.
Yoga for barn skal være lystbetont og gøy, ikke tvang. Det er viktig at barnet selv er motivert for å begynne på yoga, og at det ikke bare er et ønske fra foreldrene.
Dette barneyogakurset er for barn f.o.m. 1. t.o.m. 4 klasse.
Det er et 6 ukers kurs som starter straks vi får nok påmeldte.
Maks 10 plasser.
Onsdager kl 1600-1640.
Pris kr 600.
Påmelding og mer info:
lill@spenstalta.no
Tlf: 99690190
Instruktør Lill OK Johansen
Utdanning og erfaring:
Innføringskurs i gymnastikk og turn, idekurs for voksne og ungdom, og kurs i idrettens grunnstige v/ Norges idrettsforbund.
Har vært trener i Alta turnforening for aldersgruppen 5-10 år, jobbet 7 år i barnehage og har i tillegg hatt ansvar for barnepass’n på Spenst.
Kurs i anatomi og treningslære v/SAFE education.
Kurs i aerobicmetodikker v/SATS skolen
Jungle Sports group strength course
Global Yoga Teacher utdanning 100 timer
Axelsons Yoga teacher, 200 timers multistyle yoga.
Grunnkurs meditasjon, og meditasjonskurs del 2 med Viggo Johansen.
Grunnkurs i Drømmen om det gode, stillhet i barnehage og skole, holder på å utdanne meg som instruktør.
Holder på med en utdanning i medisinsk Qigong – Biyunmetoden, har pr i dag lederkurs i Peace Power metoden, og Dong gong.



<< Tilbake
Spenst Alta
Bossekopveien 117
9511 Alta
Tlf. 99 44 15 00
E-post firmapost@spenstalta.no

Avd. Breverud
Thomasbakkveien 22
9511 Alta
Tlf. 99 44 15 00
E-post firmapost@spenstalta.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern